A terapia manual é a forma máis sinxela e económica de corrixir o tamaño e a forma do órgano xenital masculino. Especialistas no campo da masaxe terapéutica desenvolveron preto de 100 técnicas diferentes que poden influír non só nos parámetros do órgano reprodutor, senón tamén na potencia.
A masaxe para a ampliación do pene axuda a aumentar o volume muscular e estirar os ligamentos sacros que sosteñen o falo. Para conseguir o resultado desexado, recoméndase masaxe no pene 2-3 veces ao día durante varios meses.
As técnicas manuais son bastante sinxelas e non levan moito tempo. Polo tanto, os procedementos non duran máis de 20 a 30 minutos ao día. Nótese que a eficacia das clases depende da corrección da técnica de automasaxe, así como da regularidade da terapia manual.
introdución
A masaxe para a ampliación do pene ten como obxectivo principal restaurar a microcirculación sanguínea no tecido eréctil e muscular. O estiramento constante do tecido brando leva a un alongamento da túnica albuxínea, que rodea o tecido eréctil. Ao liberar espazo adicional no órgano xenital, intensifícase o desenvolvemento de estruturas de tecidos adicionais. Isto leva a un aumento das dimensións lineais do pene masculino.
Como mostra a práctica, a ampliación do pene mediante técnicas manuais permítelle acadar os resultados terapéuticos desexados despois de só uns meses de actividade física regular. Os exercicios especiais non só teñen un efecto positivo sobre a lonxitude e diámetro do pene, senón tamén sobre a potencia. Unha masaxe sistemática pode aumentar significativamente a resistencia sexual e atrasar a exaculación. Isto fai posible influír na duración das relacións sexuais e, polo tanto, na calidade da vida sexual.
Os métodos manuais de ampliación do pene baséanse en movementos de masaxe como a compresión periódica e o estiramento do tecido. Os movementos de masaxe fortalecen os músculos do pene e aseguran o máximo abastecemento de sangue ao tecido eréctil. Como sabes, canto máis sangue entra no pene durante a excitación sexual, máis impresionantes serán as dimensións lineais do pene.
Recomendacións dos médicos
Antes de agrandar o pene con terapia manual, debes decidir a técnica de automasaxe adecuada. Para os homes que se enfrontan a tales problemas por primeira vez, é mellor dar preferencia aos exercicios máis sinxelos e seguros, que se comentarán a continuación. Durante o procedemento, debes masajear o pene con coidado e sen presión forte, xa que o dano nos tecidos e nos vasos sanguíneos pode afectar negativamente á función eréctil.
Para a ampliación do pene indolora e máis eficaz na casa, recoméndase o uso de estimulantes de crecemento adicionais:
- lubricantes quentantes;
- complexos vitamínicos e minerais;
- aditivos bioloxicamente activos;
- Aceite de eucalipto.
Importante!Consulte o seu médico sobre a conveniencia de usar suplementos dietéticos e vitaminas.
Os lubricantes e lubricantes quentan restauran a microcirculación sanguínea no pene. Debido ao aumento do fluxo sanguíneo no tecido eréctil, as estruturas celulares se expanden, o que leva ao máximo abastecemento de sangue ao órgano sexual. A nutrición intensiva dos tecidos con osíxeno e nutrientes afecta a velocidade das reaccións bioquímicas e, como resultado, a velocidade de formación de elementos adicionais de tecido no pene.
Preparación
Antes de realizar unha masaxe de ampliación do pene, cómpre quentar os tecidos da zona da ingle para aumentar a súa elasticidade. Para iso, é necesario normalizar a circulación sanguínea no órgano xenital. Como aumentar o fluxo sanguíneo para o pene? Hai varias formas de mellorar a microcirculación sanguínea na zona da ingle:
- compresa de quecemento: humedece a gasa dobrada en varias capas en auga quente e aplícala ao falo durante 5-7 minutos;
- Bolsa de algodón con sal - Quentar 300 g de sal mariño nunha tixola, verter nunha bolsa tecida e aplicar no pene durante uns minutos;
- Ducha quente: tome unha ducha quente durante 10-15 minutos para aumentar a circulación sanguínea non só na zona da ingle senón en todo o corpo.
Non se recomenda realizar procedementos térmicos para persoas con enfermidades cardiovasculares.
Para mellorar a lubricación dos dedos durante unha masaxe, pode aplicar unha pequena cantidade de aceite de masaxe ou lubricante no pene. Os expertos non recomendan usar xabón líquido como lubricante, xa que seca a pel e ten un efecto negativo sobre o estado da membrana mucosa da canle uretral.
Exercicios de Kegel
Coa axuda de exercicios de Kegel, non só pode alongar o falo, senón tamén fortalecer a erección. Para levar a cabo as clases, non é necesario conectar extensores ou bombas de baleiro ao pene. A ampliación do órgano reprodutor prodúcese mediante o estiramento dos ligamentos de apoio e o alongamento do músculo pubococcígeo.
Antes de comezar os exercicios, debes identificar o teu músculo pubococcígeo (PC). Para iso, ten que tentar "deter" o fluxo de orina ao ouriñar. Neste momento, o mesmo músculo pubococcígeo estará tenso, que terá que ser adestrado no futuro.
É posible que non atopes o grupo muscular que necesitas a primeira vez. Para iso, coloque os dedos índice e medio detrás dos testículos. A continuación, imaxina que estás intentando deter o fluxo do chorro contraendo os músculos pélvicos. Neste momento, o músculo PC contrae, o que se evidencia por un lixeiro desprazamento lateral dos testículos.
Os exercicios de Kegel tamén se usan para adestrar un pene agrandado. Ao mellorar o ton dos músculos do PC, restablece a erección, polo que o pene toma unha posición "de pé" durante a excitación sexual sen ningún esforzo. Para adestrar os músculos pélvicos coa técnica de Kegel, debes:
- Tensa e relaxa rapidamente os músculos do PC durante 1-2 minutos.
- Aumenta a duración das contraccións musculares en 10-15 segundos cada 2-3 minutos.
- Finalmente, debes tensar os músculos do teu PC o máis lentamente posible.
Non se pode facer masaxe a través da dor, xa que a incomodidade indica danos nos tecidos e a presenza de microtraumatismos no pene.
Masaxe para principiantes
As técnicas manuais para agrandar o falo son moi similares entre si, con todo, non todas son seguras e recomendadas para o seu uso. En particular, as técnicas de pinza e Yulia considéranse os tipos de masaxe máis extremos. Só poden ser utilizados por persoas que estiveron expostas repetidamente á terapia manual e saben "escoitar" o seu corpo.
Despois de quentar os tecidos do pene e restaurar a circulación sanguínea, faga o seguinte:
- Coa man esquerda, aperta a cabeza do falo relaxado.
- Lentamente tira o pene lonxe de ti ata sentir unha forte tensión nos tecidos;
- Despois duns minutos, cambia de mans e continúa os exercicios;
- Aumenta gradualmente a tensión ata sentir unha sensación de formigueo no glande.
- Fai unha pausa un minuto e repite os exercicios, primeiro tirando o pene cara á esquerda e despois cara á dereita.
Algúns homes, en busca de centímetros extra, tentan agrandar o falo coa axuda de electrodomésticos. A "ferramenta" máis popular para estirar o órgano xenital é unha aspiradora regular. Os médicos non recomendan usar dispositivos como padiolas ortopédicas, xa que adoitan ferir os tecidos, o que posteriormente reduce a sensibilidade da cabeza do pene.